A expectativa e ansiedade para voltar às aulas é sempre grande. Ano novo, matérias diferentes, turma nova, e, consequentemente, novas amizades. É de se ficar nervoso, não é mesmo? Calma! Se você se preparar, é possível começar o ano letivo com o pé direito e ainda usá-lo para alavancar as suas notas e se organizar.
Então se liga que nós separamos algumas dicas que vão te ajudar, e muito, a concentrar nos estudos.
Defina metas
Tenha em mente o que você quer este ano. Dos objetivos mais simples como tirar boas notas, aprender um idioma novo, estudar para o ENEM e passar no vestibular. Com isso será fácil cumprir todas as etapas para que você consiga alcança-las.
Alimente e durma bem
É comum que os horários fiquem bagunçados durante as férias. Por isso, se você ainda não se acostumou outra vez à rotina, é hora de começar. Tente dormir uma hora mais cedo do que você tem dormido e acordar antes também. A ideia é fazer com que o seu corpo se ajuste a mudança de horário gradualmente. Além disso, inclua alimentos saudáveis, como frutas e lanches naturais, além de bastante água para não faltar energia durante o dia.
Tenha uma agenda
Criar o habito de anotar suas tarefas e obrigações em uma agenda vai ser um ótimo primeiro passo para você começar a se organizar. Com mais organização, você consegue executar o planejado e assim cumprir com o cronograma.
Pare de procrastinar
Deixar para depois pode ser muito convidativo, mas também pode te complicar. Comece logo, sai da comodidade. Com certeza alguma experiência já te mostrou que deixar tudo para a última hora é desesperador.
Seja positivo
Não veja a volta às aulas como algo chato, mas como uma oportunidade de aprender mais e desenvolver o seu potencial. Se você fixar a sua mente em pensamentos como “não acredito que as férias acabaram”, todo o processo será bem mais difícil. Encontre pontos positivos em voltar a estudar e foque neles.
Boa volta!
